“Come stai vivendo il tuo periodo attuale?”
Scegli due colori: quelli che in questo periodo ti stimolano maggiormente o che ti piacciono di più! 1 2 3 4 poi clicca qui per comprendere quale atteggiamento e stato d’animo ti accompagnano in questo...
Perché affidarsi a un mental coach
La domanda appare semplice, ma la risposta non è sempre immediata. La professionalità del mental coach e i benefici di un suo intervento non sono immediatamente evidenti a tutti. È bene dunque che sia fatta un po’ di chiarezza. Anzitutto va precisato che, quando ci si...
Che cos’è lo stress e come combatterlo
INTRODUZIONE Su circa 30 milioni di lavoratori 1 su 5 soffre di stress da lavoro e sono in prevalenza donne, e più precisamente oltre 3 milioni e 200 mila. Preoccupazioni, conflitti, il lavoro – gli impegni che esso comporta, le scadenze, il rapporto con i colleghi o...
MENTAL – COACH Risorse Qualità ed Autostima
Anni fa un amico, mentre parlavamo di autostima, mi ha fatto questa domanda: Quali sono le persone che più si avvicinano alla perfezione? All’epoca non seppi rispondere: ”i bambini” mi disse “nei primi giorni di vita”. Sono energia alla stato puro e lo sai perché...
Atteggiamento Mentale e Obiettivi
Lasciati guidare e … immagina un limone, uno di quei bei limoni gialli che al solo toccarlo ti si ungono le dita perché rilascia l’olio essenziale da quanto è maturo. Prova ad annusarlo … immagina di prendere un coltello ed ora taglialo a metà, e mentre lo fai senti...
